Бъдете винаги до детето, мотивирайте го правилно

6 начина да съхраним психиката му

17 Март 2025 г.
Бъдете винаги до детето, мотивирайте го правилно

Баща насърчава сина си. Снимка: Shutterstock


 

Децата постоянно се изправят пред психологически трудности било заради приятели, съученици или семейни конфликти. В тези ситуации е много важно родителите да са до тях, за да им помогнат.

Отношения на доверие. Откровеното общуване с детето от най-ранна възраст постепенно гради доверие между него и родителите. Въпреки че в началото всичко е вървяло безпроблемно, е възможно в тийнейджърсака възраст да има разрив. Може да го избегнете, ако сте създали отношения на доверие и сте научили детето да споделя.
Говорете си много, не бъдете прекомерно строги възпитатели, останете добре приятели. Прекарвайте възможно най-много време заедно.

Вслушвайте се в детето. Задълженията на родителите не се изчерпат само с нравоучения и назидателни приказки. Диалогът трябва да е двустранен. Задължително е да слушате внимателно какво ви казва. Ако то среща затруднения в училище или където и да е другаде, този разговор може да спести много тежки психологически травми.

Следете за тревожни признаци. Има различни симптоми и признаци, които подсказват, че детето се е срещнало с психологически проблеми. Такива могат да са: внезапни промени на настроението, необясним страх, агресивно поведение, внезапно понижаване на успеха в училище, липса на концентрация, склонност да се самонаранява или суицидни мисли.

Позитивна среда у дома. Старайте се да държите детето на страни от споровете и кавгите в семейството. Не го правете част от семейните конфликти, без значение на каква възраст е. Дори ако е пълнолетен, е по-разумно да не обсъждате с него детайли от неразбирателството със съпруг/а, защото това носи стрес.

Здрав режим. Небалансираното хранене, липсата на определени хранителни вещества в менюто или недостигът на сън водят до сериозни психични проблеми. Научете детето да се храни правилно и здравословно. В тийнейджърска възраст няма да успеете да „поправите“ вредните навици. Установените от рано добри навици по-късно ще са ви от помощ.

Самооценка. Тя е особено важна, когато то влиза във възрастта на пубертета. Добрата самооценка – това е най-доброто оръжие срещу различни психически спадове като депресия и неувереност в себе си. Помогнете на детето да има тази добра самооценка – физически, морално и даже материално. Следете да се храни добре, хвалете го по-често и го мотивирайте за различни дела.

Източник: The Health Site, Мона Василава

 

Да поговорим

Ако се развикате на детето: 7 стъпки как да си върнете доверието

Да поговорим

6 неща, които рушат доверието между родители и деца

Образование

От какво се нуждаят най-малките: разбиране, сигурност, ред...

Още от Да поговорим

Възпитанието на детето е много по-сложно от онова, което повечето родители смятат.
Снимка: Shutterstock

 

7 стъпки към лошото възпитание – как да не ги допускаме

Родители, които се карат пред дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Не го правете пред детето

Споменаване на името създава усещане за ангажираност.
Снимка: Shutterstock

 

Как да говорим така, че да ни слушат: правилото на 10-те секунди

Прегръдката е в основата на тази терапия.
Снимка: Shutterstock

 

Какво представлява холдинг терапията

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock

 

 

Когато не сте сигурни в чувствата си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Възпитанието на детето е много по-сложно от онова, което повечето родители смятат.
Снимка: Shutterstock

 

Родители, които се карат пред дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Родители, които се карат пред дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Не го правете пред детето

5 рутинни дейности, които рушат доверието в семейството и влияят зле на детето

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Когато не сте сигурни в чувствата си

3 въпроса ще ви помогнат да си отговорите дали все още се обичате

Кейт Бланшет. Снимка: Getty

Заедно

Кейт Бланшет останала само една снимка от собствената си сватба

Двукратната носителка на “Оскар” разказа историята, за която вече не съжалява

Дете слуша ромон на вода със слушалки. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Научете детето на лесен метод за успокоение и рeлакс

Какво знаем за АСМР и как цялото семейство може да се възползва от него

Шарън Стоун. Снимка: Instagram

Заедно

66-годишната Шарън Стоун с ироничен коментар за остаряването

Актрисата е доволна от тялото си, въпреки промените

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Момче, което лежи на дивана. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да не отгледаме търтей

Покажете на детето стойността на истинските неща

Баща насърчава сина си. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Бъдете винаги до детето, мотивирайте го правилно

6 начина да съхраним психиката му

Мерил Стрийп и Мартин Шорт. Снимка: Getty

 

Заедно

Мерил Стрийп и Мартин Шорт заедно ...не само на червения килим

От патньори на сцената и приятели стават двойка и в живота

Момиченце пие рибено масло. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Витамини на таблетки или от храната

Трябва ли детето да се „подсилва“ с добавки през пролетта

Ашли Греъм. Снимка: Instagram

Заедно

Многодетната майка Ашли Греъм ще дебютира на Бродуей

Моделът plus-size излиза на театралната сцена в мюзикъла "Чикаго"